субота, 31 грудня 2016 р.

Новинки-покупки грудня

Грудень виявився щедрим не тільки на порожні баночки, а й на покупки. Гоу дивитися ;)

   Всі 4 пілінги від Fresh Juice - Маракуйя і коричневий цукор, Лемонграс і зелена кава, Апельсин і кориця, Лічі та імбир.
Періодинчо вони у мене з'являються поодиночними екземплярами. Тепер будуть всі разом :)

пʼятниця, 30 грудня 2016 р.

Що закінчилось у грудні

Насиченим виявився грудень на завершення засобів. Я б навіть сказала - я старалась :) хоча не прикінчила всього того, що планувала :)
Ну-с, поїхали!

Почну зверху, тобто, з волосся:

   Angel Professionals шампунь та бальзам - відгук тиць - не повторю. Певно, одна з небагатьох, кому ці засоби не сподобалися.
   Чоловічий шампунь-ополіскувач Здорове волосся від Ейвон - мій чоловік його дуже любить. Зараз це єдиний шампунь, який не викликає у нього появу лупи.
   Спрей-сироватка Миттєве відновлення з кератином від Ейвон - відгук тиць - дуже подобається, вже замовила другий бутиль.

четвер, 29 грудня 2016 р.

Підсумки-2016

2016 рік вийшов дуже насиченим, хоча й не завжди легким.

Трішки музично-театральним.
Концерт Другої Ріки, яку я чекала півтора роки.
Спонтанний челендж 14 днів української музики. І багато нових музичних фаворитів.
Відвідали гастрольні спектаклі моєї улюбленої Ночі перед Різдвом і не менш улюблених Майстра та Маргариту.
Побували на концерті видатного маестро Любомира Мельника.

середа, 28 грудня 2016 р.

Ну шо, наряжаємось на Новий рік?

Ну не могла я пройти повз такого шедеврА :)
Вже час подумати про наряди на свята.


Я буду маленьким маніяком :)
Шо там кому випало?

Бальзам-маска для волосся Dove Hair Therapy Контроль над втратою волосся

Моя донечка росте :) і вже їй треба не дитячі зовсім засоби для догляду :)
А оскільки вона сушить волосся кожного дня в басейні, то догляд має бути посиленим - тобто, маски є обов'язковим етапом.

Подарували, значить, їй одну масочку від Dove - серія Контроль над втратою волосся.
І я не можу не розповісти про неї - ну це ж Дав :)

вівторок, 27 грудня 2016 р.

Пілінг фруктовими кислотами вдома з ізраїльською салонною косметикою Holy Land

Шаманити щось зі своїм обличчям я дуже люблю. Ну це ви вже зрозуміли :)
Сьогодні хочу розповісти вам про мій досвід кислотного пілінгу вдома з косметикою Холі Ленд.

Це буде не один лише пілінг, це цілий комплекс. Всі потрібні продукти я брала на розлив із салонної тари у косметолога (ну я все ж сподіваюсь, що баришня по інтернету не підманула, назвавшись косметологом, на питання вона адекватно відповідала і логіка у мене трішки працює, будем думати).
Проводила я його минулої зими. Тому більшість продуктів вже закінчилися - їх фото я візьму з офіційного сайту косметики.

Одразу скажу, що мій перший досвід пілінгу мені сподобався дуже.
Ну-с, поїхали поетапно.

1 етап - очищення. Я для цього використовувала міцелярну водичку.

понеділок, 26 грудня 2016 р.

Наскільки стерильно чистити власний простір

Кажуть, аби привести своє життя у порядок, потрібно почистити свій простір.

Наприклад, прибрати непотрібне навколо себе, мотлох, погані спогади. Все, що збирає пил і просто стоїть. Згодна. Частково.

Чому частково? Ну взагалі корисно викидати те, чому прийшов термін (косметичні засоби, наприклад), що не підійшло (можна прилаштувати комусь, кому підійде), що не приносить радості, що лежить мертвим вантажем і не використовується (одяг-взуття). Може, комусь воно більше знадобиться. Можна ж продати-роздати-подарувати.

Також чомусь рекомендується не берегти сентиментальні дрібниці, фотографії - мовляв, живіть сьогоднішнім днем, а у фотографіях ви в минулому. Мовляв, жорстко, але дихати після такого легше й життя змінюється. А тут я категорично не погоджусь.

неділя, 25 грудня 2016 р.

Святковий настрій в деталях

Свято наближається :)

Час діставати з горища ялинку та коробки з новорічними прикрасами.
Я люблю прикрашати дім до свята.

Люблю ялинку з миготливими вогниками.
Цього року у нас ялинка "виросла" удвічі - ми спонтанно купили нову :)


субота, 24 грудня 2016 р.

Нічна фотозйомка і як я була привидом

Хочу сьогодні показати, як ми з чоловіком виконували його домашнє завдання з фотошколи (ну коли він ще навчався там) - нічна зйомка і малюнки - і ніякого фотошопу і обробки :)


пʼятниця, 23 грудня 2016 р.

Зимовий тег

Мені дуже сподобалась ідея юної леді Юлі, і я вирішила її підтримати :)
Отож...

1. Зимові beauty маст-хеви.
Для мене то обов'язково бальзам для губ і поживний крем для рук. Такі баночки-тюбички у мене будуть розтикані скрізь, у кожному куточку.
І ще помадки-помадки-помадки.

четвер, 22 грудня 2016 р.

Скраб для очищення пор та шкіри Pore Penetration із серії Clearskin від Avon

Я періодично впадаю то в пілінги-скатки, то в скраби.
Звісно, під час чергового скрабового стану я шукаю хороші варіанти. І в момент вивчення асортименту Ейвон я натрапила оком на серію Clearskin - для юної шкіри :) і там є тема Pore Penetration - тобто, для глибокого очищення пор. Ок, спробую, чого ж ні.
Скраб для очищення пор та шкіри Pore Penetration


середа, 21 грудня 2016 р.

Різдвяний настрій у фільмах

Свята вже почалися, і душа просить різдвяно-новорічних фільмів.

У мене зима завжди асоціюється з Ніччю перед Різдвом.
Культовий фільм!

вівторок, 20 грудня 2016 р.

Молочко-сорбет експресс миттєве зволоження від Garnier

Я обожнюю всілякі доглядові засоби для тіла.
Сьогодні я розкажу про одного зі своїх улюбленців.
Молочко-сорбет Експрес миттєве зволоження від Garnier Body


Це молочко з'явилось у мене зовсім випадково (як, власне, і відбувається все цікаве у моєму житті :)) - воно було якраз на акцію і ця пляшечка стояла одна-однісінька на поличці - ну точно моя :)

понеділок, 19 грудня 2016 р.

День святого Миколая

Не знаю, як хто, а й мої дітворундєлі, і я сама - ми дуже чекаємо Миколая, який покладе під подушку солодощі :)

Усі ж знаємо, що Миколай з білою бородою та в теплому кожусі приносить слухняним солодощі, а неслухняним - різочки.

А ось і сам Миколай - йде житомирським засніженим мостом з маленькими янголятами :)

(фото робилось для конкурсу у школу :))

Хто що отримав під подушку? Солодощі чи різочку? Признавайтесь :)

неділя, 18 грудня 2016 р.

Цвєтаєвський пиріг з абрикосами

Ось вам трішки літа :) а то все зима та зима :)

Цвєтаєвський пиріг - оригінальний рецепт - з яблуками. Але ж хто заважає експериментувати? І ось до чого мене довели мої експерименти


Інгредієнти для тіста:
вершкове масло 100гр
сметана півсклянки
борошно 1 склянека
дрібка солі

субота, 17 грудня 2016 р.

Фільм "Дівчата"

Я чесно хотіла писати сьогодні про інше :) але вчора подивилась старий фільм Дівчата - і мені захотілось про нього написати трішки.

Фільм ще 1961 року! Але який же він класний! І скільки з нього можна цитувати.


Нарила кілька цікавих фактів.

пʼятниця, 16 грудня 2016 р.

Невеличкі зміни :)

Певно, ви помітили, що у мене трапилися зміни в коментах.
За порадою (дякую!) я приєднала системку коментарів Disqus.
Але вона трішки покораптила ті гілки розмов, які були.
Приношу вибачення за незручності.

Скраб для обличчя з мінералами Мертвого моря від Avon

Я не уявляю свого життя без скрабів - як для тіла, так і для обличчя.
На черзі у мене розповідь про скраб для обличчя з мінералами Мертвого моря із серії Planet Spa від Avon.


Що каже виробник: допомагає очистити шкіру від забруднень та надлишку шкірного секрету.
Про користь мінералів і солей Мертвого моря ми і так знаємо.

четвер, 15 грудня 2016 р.

Мистецтво блогінга зі сторони любителя

Останнім часом я читала чимало постів на тему блогінга (є таке слово?), власного блогу, блогера.

Всі починають вести блог особисто для себе.
У кожного свої причини початку цього заняття.
Я - інтроверт, тому мені хочеться саме писати про все, що мене цікавить. І мені це подобається.

Мій блог - це мій мікросвіт. Власний простір. Віддушина. Звісно, хобі.
А навіть для хобі потрібно вчитися новому. Це як коли ти пройшов водійські курси і маєш права, але ж іще є курси екстремального водіння - і є куди рости.

Я любитель.
Мої фото далекі від професійних. Раніше я активно пручалася навчатися мистецтву фотографії. Проте для блогохобі це потрібно. Таким чином, я все ж прийшла до понять діафрагми-ісо-витримки-композиції, а також до відповідних програм для обробки.
Я інженер - тому і стиль написання у мене відповідний. Мій текст більш математичний: дано, знайти і розв'язання :) але я пишу свої власні думки - і вчусь їх переводити в літературну мову (хоча твори мої ще зі школи були сухими).
Дизайн також грає важливу роль. І я дуже вдячна, коли мені підказують, що потрібно змінити і як його покращити. Дизайнером я себе ніколи не бачила, проте основи вчити ніколи не пізно (як мінімум, html ще зі школи згадати).

Так от, шановні блогери, маю до вас питання: як же ви починали і як продовжуєте? Чи дав вам блог чарівного пєндаля поштовх до розвитку і вивчення нового-незвіданого?

середа, 14 грудня 2016 р.

Грязьова маска від KosMystik

Я люблю і поважаю ізраїльську косметику.
Моє знайомство з брендом KosMystik почалося саме з цієї грязьової масочки, яка вже більше року живе у мене на поличці, періодично змінюючи туби.

Ось як виглядає ця красуня:

Що ж обіцяє виробник:
* в основі засобу чорна грязь Мертвого моря;
* магній у складі стимулює утворення колагену, уповільнюючи процес старіння шкіри;
* засіб збагачений мінералами та мікроелементами Мертвого моря;
* гранульована структура усуває мертві клітини, зайві жирові виділення, абсорбує шкідливі токсини;
* стимулює циркуляцію крові, зміцнює клітини, покращує структуру шкіри;
* надає життєвого тонусу, очищує та зміцнює шкіру, дарує свіжість та здоровий вигляд.

понеділок, 12 грудня 2016 р.

Ворожіння на Андрія

Свято Андрія - то є першим передноворічним святом.
Що вже там до Нового року лишилось-то :)

За традицією, в ніч з 12го на 13тє проходили Андріївські вечорниці та ворожіння.
Єдиним способом, який я знала, було ворожіння на папірцях з іменами :) ще вчителька з української мови та літератури нам його розповіла :)

Суть полягає у тому, аби на дванадцяти папірцях написати імена хлопців, а тринадцятий папірець лишити порожнім. І покласти під подушку на ніч.
А вранці треба витягнути один папірець.
Якщо з іменем - так зватимуть судженого. Якщо порожній - дівувати :)


У мене випало ім'я тоді іще майбутнього і не знайомого мені мого чоловіка :)

Дівчата, а ви ворожили на Андрія? ;)

неділя, 11 грудня 2016 р.

Догляд за волоссям із серією Миттєве відновлення з кератином від Avon

Продовжую знайомитися з Ейвон :)
На цей раз я розповім про засоби для волосся.
Серія називається Миттєве відновлення з кератином для пошкодженого волосся.

Волосся моє нефарбоване, дещо кучеряво-неслухняне (особливо у вологу погоду), майже безпроблемне - хіба що пухнаститься. Миття потребує раз на два дні.

Одразу скажу - тут у мене приємна несподіванка в 4-кратному розмірі. А брала на пробу я взагалі за компанію з подружкою :)
І ось вони всі, герої моєї розповіді:

субота, 10 грудня 2016 р.

Холодний FT-пілінг обличчя або Як я спробувала процедуру омолодження шкіри

Усі ми, юні леді, хочемо завжди виглядати молодими.
І сьогодні я розповім вам про один цікавий метод, який мені випала нагода спробувати на своїй шкурі :) собі.
Тексту буде багато, фото менше. Фото зроблені на телефон, оскільки ця тема у мене виявилась спонтанною.
Готові? Чаю собі заварили? Так от...

В одному чудовому салоні Імперія (у моєму рідному Житомирі), куди мене запросили, презентували лазер Fotona.
Спершу детально розповіли про кожну процедуру, яку можна робити за допомогою цього апарату. Були присутні лікарі-дерматологи і навіть лікар-гінеколог. Розклали брошурки:


Трішки про лазер і про технологію.
Словенська розробка. Більше 50 років на ринку послуг естетичної медицини, пластичної хірургії, гінекології.
Лазерна технологія FT (Fotona Technology) - це омолодження, лікування акне, епіляція волосся будь-якого кольору, лікування варикозу, видалення татуювань та перманентного макіяжу, видалення пігментації, шрамів, рубців, розтяжок, видалення судин, видалення бородавок, родимок, папілом і ще багато напрямків.

пʼятниця, 9 грудня 2016 р.

"Погляд хижака" в бісері, триптих

Я не люблю рукоділля взагалі ніяким боком - це я вже згадувала, ага.
Ще зі школи на мене навіюють жах самі лише думки про вишивку, в'язання, плетіння, викрійки і шиття і тому подібне.

Проте одного разу зовсім випадково я побачила триптих Погляд хижака. І мені неодмінно захотілось його вишити бісером.
Звісно, основи не виявилось в Україні. Трішки пошукала і забула.

І зовсім несподівано я отримала все це щастя минулого року на деньнародження.
Вишивала я 10 місяців. Вишивала з величезним, як несподівано для мене самої виявилось, задоволенням.
І ось що вийшло:

четвер, 8 грудня 2016 р.

Вистава Майстер та Маргарита

Моя хотілка збулась :) я побувала на виставі Майстер та Маргарита.

Це одна з небагатьох книг, які я із задоволенням читала у школі.

На жаль, фотографувати в залі категорично-категорично заборонялося, оскільки вистава є авторською, а авторське право - ну ви самі знаєте. Ми змогли зробити лише єдине фото виходу усіх акторів.


Виступав з гастролями київський театр-вар'єте - театр семи акторів. Я вгадала лише 4 із них: Воланда, Майстра, Геллу і Маргариту, звісно (Ольга Сумська).

Актори грали по кілька ролей - ну в книзі ж іде паралельно кілька розповідей.

Багато сценарію було за книгою, але були і власні режисерські моменти.
Було і серйозного, проте і смішного вистачало.
Актори грали з душею, хоча були моменти - не багато, але були - коли хотілось крикнути "Нє вєрю!" - не було тої щирості в емоціях, яку так хочеться бачити на сцені.

Але в цілому я дуже задоволена. Саме такого я чекала.
Якщо до вас на гастролі завітає цей театр з виставою Майстер та Маргарита - обов'язково відвідайте :)

середа, 7 грудня 2016 р.

Дві жуйки Love is - як тістечка з передбаченнями?

Взяли з чоловіком дві жуйки з коробки Лав із.

- Що у тебе? - показую
- Хех :) у мене теж :)

І таке буває :)


п.с. Там не всі такі, ми перевіряли :)

вівторок, 6 грудня 2016 р.

Поживний кондиціонер для тіла, що потребує змивання, від Nivea

Зима, холод, опалювальний сезон.
Все це не надто приємно впливає на шкіру.
Що ж нам пропонує душова індустрія?

Поживний кондиціонер для тіла, що потребує змивання, від Nivea.

Баночка така солідна, міцна.

понеділок, 5 грудня 2016 р.

Кавовий та полуничний скраби для тіла від Avon

Моє знайомство з Ейвон продовжується.
І сьогодні я розповім про два скраби для тіла.


1. Зволожуючий скраб Стигла полуниця із серії Avon Naturals.
Дуже хотілось літнього аромату в холодну пору. І тут - полуничка!
А ще виробник обіцяє зволоження, ніжність і шовковистість шкіри. Не встояла.
І що ж я хочу сказати?
Туба зручна, проста, але функціональна.

неділя, 4 грудня 2016 р.

Рукоділля, а хто би міг подумати :)

Ніколи не спостерігала у себе схильності до рукоділля.
Комусь ведмідь на вухо наступає, а мені - усі руки відтоптав.
Проте мені то не заважає :)

Аж тут спостерігаю себе раптом вже за вишивкою бісером, ого! І мені подобається :)
А все почалося з однієї випадково побаченої картини - і понеслась :)
Пізніше покажу і розкажу.

А паралельно мені дуже хотілось коралі, до вишиваночок моїх - як же без цього?
Проте я ніде не могла знайти саме таке, як мені захотілось.
І тут мене осяйнула думка: якщо я не можу купити, то треба зробити самій.
Дякую подружці, допомогла знайти потрібні намистинки.
Трішки потрудилась і отримала ось що:


Я і рукоділля :) хто би міг подумати :)

субота, 3 грудня 2016 р.

Дермароллери для обличчя

Дермароллер - його ще називають мезороллер.
Що ж то таке?
То рухомий ролик на зручній ручці, покритий тонкими голочками, зробленими з медичної сталі.
Для чого?
Коли ролик рухається по шкірі, то голочки роблять мікропроколи.
Відбувається примусове вироблення колагенових та еластинових волокон.
Все це призводить до поступового зменшення та зникнення рубців, зморшок, розтяжок.
Плюс у тому, що цей роллер можна використовувати цілком самостійно вдома.

Розкажу про свої два - голочки 0,5мм і 1мм:

Мої роллери мають по 540 голочок.
Дермароллерами я користуюсь в період малої активності сонця (ну логічно, як на мене).
Перед самою процедурою мій роллер відмокає у хлоргексидині десь з півгодини-годину.
Далі я наношу якийсь засіб (сироватка, мезококтейль, гіалуроновий чи колагеновий лосьон) і вкатую роллером його в шкіру.
Вкатую я за чотирма напрямками кожну діляночку шкіри: горизонтально, вертикально і діагонально справа наліво і зліва направо.
Після завершення я ще раз наношу вибраний косметичний засіб.
Після цього я знову ставлю роллер у хлоргексидин на годинку.

пʼятниця, 2 грудня 2016 р.

Зимовий вішлист

Зима - пора теплого глінтвейну, сріблястого снігу, різдвяного настрою.
Чекаємо Миколая і можна писати вішлист :)
Я хочу...

Невеличкого датованого щоденника на 2017 рік. Мені він допомагає не забувати по важливі дати, дні народження і всілякі події. Я без нього, як без рук, ну чи без пам'яті :):

четвер, 1 грудня 2016 р.

Смажений гарбуз

Зазвичай в сезон йдуть смажені кабачки та баклажанчики.
Але хто сказав, що гарбуз смажити не можна? :)
Насправді це дуже смачно!

Принцип дії той же, що і з кабачком:
1. Очистити гарбуз, порізати на шматочки невеликої товщини.
2. Посолити на свій смак.
3. Обваляти в борошні (цілком можна додати сюди ще "в яйце" після борошна, я без).
4. Обсмажити з обох сторін до готовності.
5. Подавати зі сметанкою та часничком (хто любить майонез - будь ласка :))


середа, 30 листопада 2016 р.

Новинки-покупки листопада

Листопад несподівано для мене самої став дуже активним на обновки.

Я поповнила полички дитячими книгами. Гоголя сама із задоволенням ось перечитую.

вівторок, 29 листопада 2016 р.

Що закінчилось у листопаді

Я дуже люблю завершувати косметичні продукти, бо це значить, що звільнилось місце для нових покупок :)
Листопад виявився не дуже щедрим на порожні баночки.

Для волосся:

* Маска Миттєве відновлення з кератином від Ейвон - обов'язково напишу пост, моя улюблениця.
* Шампунь Миттєве відновлення з кератином від Ейвон - те ж саме.
* Шампунь дитячий Вишня та мигдаль від Гарньє - купували в Чорногорії, шампунь дуже хороший, дуже підходить обом дітлахам, чудово промиває волосся, має смачнющий натуральний аромат вишеньки, не викликає негативних наслідків (як то подразнення, лупа і тиди). Шукаю, де б це такий у нас дістати :)

понеділок, 28 листопада 2016 р.

Тестування як воно є


(картинка клікабельна, можна збільшити)

Картинка весела, але чудово описує суть тестування в цілому :)

Б'юті-блогери, а за яким принципом ви тестуєте косметику? :)

14 днів української музики. Заключення

Підійшов до свого завершення мій спонтанний челендж 14 днів української музики.

Сказати, що я вражена результатами - то нічого не сказати.
Скільки у нас талановитих людей, про яких ми так мало знаємо або й не знаємо і не підозрюємо про них взагалі!

Для себе я відкрила чимало нового, ледь не кожного дня у мене були відкриття.
Я свідомо не хотіла писати про вже відомих розкручених, як то Океан Ельзи, Хард Кісс, Джамала. // Ок, втулила Другу Ріку і Онуку :)
То не значить, що вони мені не подобаються чи щось таке. Мені хотілось відкривати нове.
І ще однією умовою для себе я поставила саме українське виконання, бо іншомовних гуртів і виконавців у нас теж чимало.

У мене дуже поповнився плейлист. І розширились кордони мого сприйняття.

Усім дякую за те, що читали і чекали наступного дня з новою підбіркою :)

І сьогодні буде бонус - за порадою, поза челенджем, на любителя :) мерсі msi :)

неділя, 27 листопада 2016 р.

14 днів української музики. День 14.

Ось і the end :)
Мій челендж завершує інді-поп тріо Рanivalkova.
(фото стягнула)
Гурт створений у 2013 році в Києві.
За словами учасниць гурту, стиль у них - чуттєвий мінімалізм.
Гурт виконує твори різними мовами. Я вибрала кілька українською.
Тож сьогодні слухаємо:

Скраб-желе з морськими водоростями від Mizon

Сьогодні хочу розповісти про одного свого улюбленця, якого я не одразу зрозуміла.
Мова піде про азіатика - Желейний скраб з морськими водоростями Mizon Sea Weed Jelly Scrub.

Якщо придивитися, на самій тубі написано, що скраб містить морські водорості та конняк (коньяк, конняку, коньяку, конжак - хто як його не називав уже - то є рослинка, росте в Східній Азії, використовується в їжі та косметології).

субота, 26 листопада 2016 р.

14 днів української музики. День 13.

День 13, політ йде потихеньку до кінця.
Сьогодні мені захотілось познайомитися з гуртом Onuka.
Я, признаюсь, не знайома зовсім з їх творчістю.
Це є електронний гурт у напрямку фолк.
Гурт був створений у 2013 році в Києві.
(фото не моє)
Вони співають українською та англійською мовами.
Я хочу вибрати українською мовою. І ось що я вибрала:

пʼятниця, 25 листопада 2016 р.

14 днів української музики. День 12.

Не втомились? :)
А що я сьогодні знайшла, хе :)
Гурт КораЛЛі знали? А ще вони називають себе Карпатські Алігатори :)
Івано-Франківський рок-вар'яте :) тягне мене туди :)
(фото круте, але не моє :))

Їх особливістю є те, що вони у своїй музиці використовують трембіту, дримбу та сопілку.
Колоритненько так!
Послухаємо нарешті?

Розігріваюча маска для обличчя з вулканічними мінералами та джерельною водою від Avon

Якщо ви думаєте, що ця маска - такий же фейл, як і з ягодами асаї, то я сама здивована :)
Розігріваюча маска для обличчя з вулканічними мінералами та джерельною водою із серії Вулкани Ісландії.

Що пише виробник:
Чудова маска для обличчя сприяє звуженню пор, відлущує шкіру, при регулярному використанні шкіра виглядає більш молодою та доглянутою.
Легкими масажними рухами нанести на вологу шкіру обличчя. Через 1хв змити теплою водою. Не зберігати у ванній кімнаті.

Моя думка:

четвер, 24 листопада 2016 р.

14 днів української музики. День 11.

Яка Україна багата на таланти! Ви не уявляєте! Я теж не уявляла, доки не почала цей челендж.
Сьогоднішнім моїм відкриттям є гурт KARNA.
Родом з Івано-Франківська, створений у 1998 році.
Стиль - метал, альтернативний рок.
(нахабно стягнула з інету)

Починаємо слухати?

середа, 23 листопада 2016 р.

14 днів української музики. День 10.

Привіт :)
Сьогоднішнє моє відкриття - київський гурт Ray Band.
Як вони самі кажуть, стріт арт проект.
(фото не моє і взагалі я їх досі не знала :))
Жанр - реггі, фанк, поп - коротше, суміш :)
Вони співають не лише українською.
Послухаємо?

23 листопада - День еспресо :)

Вітаю всіх любителів кави еспресо :)
Адже сьогодні - 23 листопада - National Espresso Day :)

Як зробити ідеальну каву еспресо like an Italian:
вода: вибирай уважно, адже це надважлива складова;
помол кави: має бути розміру столової солі;
правильна порція: 18-21 грам змеленої кави для стандартної порції;
температура: 90-96 градусів за Цельсієм є ідеальною температурою для приготування кави;
час: 25-30 секунд буде достатньо для всього процесу.

Buon appetito! ;)

Зволожувальна маска для обличчя з екстрактом асаї від Avon

Знайомлячись з косметикою Ейвон потихеньку, я нарешті дійшла до масок для обличчя.
Ок. Почну зі зволожувальної.
Я вирішила вибрати із серії Планет Спа.
Вибір мій пав на маску з екстрактом асаї із серії Скарби Бразилії.
Що ж то за асая така цікава?
А воно правильно називається асаї.
То є пальма. Росте в Бразилії (капітан очевидність).
Супер оксидант і багато похвальних слів.

вівторок, 22 листопада 2016 р.

14 днів української музики. День 9.

День 9.
Сьогоднішнє моє відкриття - гурт Роллік'с. Це моє мегавідкриття!
Херсонський гурт, стиль якого - рок, метал, панк, гранж.
Їх можна порівняти з Лінкін Парк, Лімп Бізкіт. Але у них все-таки свій власний стиль.
Гурт створений в кінці 2000. Як? Як я могла їх пропустити?
(фото стягнуте)

Сьогоднішня добірка:

Як мотивувати себе тренуватися?

Як мотивувати себе тренуватися чи схуднути?

Якщо купуєш абонемент в зал/басейн/до тренера, то просто вже несолідно халтурити і не займатися.
Та й тренер поганяє і не дасть спуску :)

І можна ходити з другом чи подругою - і веселіше, і допомога може бути при потребі.

Для самостійних тренувань хорошою мотивацією буде цікавий спортивний одяг, спорядження тематичне (наприклад, класні лопатки для плавання чи нові кроси для бігу).

А ще класно завести щоденник - з фотками, з потрібними вимірюваннями з періодичністю раз чи кілька на місяць, з розписуванням кожного дня - харчування та навантажень.

Як варіант - парі :) досить цікавий і дієвий стимул.

Поставити собі мету: навчитися танцювати бачату, сісти на шпагат, пробігти марафон, підтягнутися 20 раз до Нового року чи вийти у прапор дракона.
Мета - то половина справи. Друга половина - не опускати ніколи рук і вірити, що ти можеш все.
І непогано періодично переглядати фотки/відео того, що ти хочеш досягти.

Можна придумати собі бонуси за певні досягнення. І не обов'язково солодкі. Це може бути нова помада, весело проведений час на картингу, та навіть стрибок з парашутом.


Насправді, мотивувати себе тренуватися не так вже й складно - все у нас в голові :)

Якось мотивуєте себе? Чи сила волі дозволяє не заморочуватися?

понеділок, 21 листопада 2016 р.

14 днів української музики. День 8.

Другу половину мого челенджу відкриває гурт Один в каное.
Львівський гурт, оснований в 2010 році.
Напрямок - інді-рок.
Раніше я не цікавилась їх творчістю. Проте зараз поглянула на них по-новому.
(фото спіонерила)

Дуже харизматичні виконавці, дуже талановиті.
В мою сьогоднішню добірку пісень увійшли:

неділя, 20 листопада 2016 р.

14 днів української музики. День 7.

Власне, екватор вже сьогодні, перший тиждень добігає кінця.

Сьогоднішнім несподіваним відкриттям для мене є Без обмежень.
(фото стягнене)

Чому несподіваним? Бо утворений гурт ще в 1999 році на Закарпатті.
Їх напрямок - рок, альтернативний рок.
Як я їх пропустила? Які вони класні! Самобутні, харизматичні.
І сьогодні я слухаю:

Фантастичні звірі і де їх шукати

Джоан Роулінг сподобалось писати, і тепер вона пробує себе у ролі сценариста.
Як на мене, їй це чудово вдається :)

Фантастичні звірі і де їх шукати
Сама по собі книга є по суті енциклопедією-довідником про різних звірі з чарівного світу.
Фільм же - то окрема велика історія, пріквел, спін-оф до власне Гаррі Поттера.

Автор взялася розвивати лінію Ґеллерга Ґріндельвальда.
Події на цей раз відбуваються у Нью-Йорку за 70 років до Гаррі Поттера (тобто, 1920-ті).
Британський маг-зоолог Ньют Скамандер прибув до Америки в одній справі. А вплутався у зовсім іншу.

Він пише книгу - підручник, за яким потім через кілька десятків років буде навчатися вже відомий нам хлопчик-який-вижив. І він привіз із собою диво-валізку, у якій живе кілька цих самих фантастичних звірів, які звісно ж при першій же можливості намагаються вилізти.

Ніжне інтимне мило Шавлія від Зеленої Аптеки

Мені подобається аромат шавлії у косметиці.
І, знайомлячись із лінійкою делікатного догляду, я, звісно ж, потягнулась саме до такого напису.
Одразу скажу, що цей гель у мене в улюбленцях вже більше року. За цей час я, звісно, перепробувала всі засоби для інтимного догляду від Зеленої Аптеки, проте цей лишився в улюблених.
Ніжне інтимне мило Шавлія від Зеленої Аптеки

Що пише виробник:
Протизапальне. Призначене для делікатного очищення й догляду за слизовою інтимних зон, особливо при схильності до подразнень. Збалансований склад мила враховує фізіологічні особливості інтимних зон, не пересушує шкіру. Забезпечує довготривале відчуття комфорту, свіжості й чистоти. Рекомендовано для щоденного застосування.
Екстракт шавлії заспокоює шкіру, має протизапальну дію.
Пантенол та алантоїн пом'якшують і зволожують шкіру, прискорюють регенерацію невеликих пошкоджень слизової оболонки.

субота, 19 листопада 2016 р.

14 днів української музики. День 6.

Не втомились? Тоді продовжуємо далі.
Сьогодні субота. Мені захотілось згадати стареньку добру Піккардійську Терцію.
Вокальна акапельна формація. Взагалі без музики.
Була утворена у Львові у 1992 році - тобто, їм уже 24 роки!
Їх жанр - фольк.
(фото з інету)

Що ж у моїй добірці сьогодні? Всього потрошку.

Чемпіонат Житомира з плавання 18-19 литсопада

18-19 листопада (вчора та сьогодні) в Житомирі проходив чемпіонат з плавання серед юнаків та юніорів.
Моя донечка зайняла 2 місце у своїй віковій групі в стилі "на спині" за результатами трьох дистанцій 50м-100м-200м.

Ще не третій дорослий розряд, але планка поставлена :)