[Поради від тренера] Харчування, дієта і як до цього ставитися

Вітаннячка!

Я створюю нову рубрику - Поради від тренера.
Моя тренер - дуже розумна, багато знає і вчить мене, як і що робити правильно. Тому я хочу нотувати ці знання, аби вони були корисні не тільки мені.